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En este caso vamos a ver como la contaminación electromagnética en las mesitas de los servicios es exagerada en muchos casos, en esta mesita hay, una lámpara de sal, una lámpara normal, el router y lo más curioso un teléfono de cable que va a un transformador (los nuevos teléfonos que van conectados con el router) aquí veremos lo importante de tener aparatos muy masificados en un espacio muy reducido.
Y que por desgracia está muy cerca del sofá o butaca de descanso, con la consiguiente contaminación, y que muchos desconocen.

El descanso en el sofá a veces es una pesadilla, debido a los campos eléctricos por Joan Carles López

El descanso en el sofá a veces es una pesadilla, debido a los campos eléctricos

Si esto lo unimos a que no hay toma de tierra o simplemente ya no funciona, se recomienda revisar la toma de tierra cada dos años.

La solución en muchos casos es :

  • Separar estos elementos.
  • Poner una  repisa en la pared .
  • Poner un cable de tierra de la mesita al suelo.
  • Revisar la toma de tierra de la vivienda.
  • cambiar de ubicación estos elementos.
  • Poner un plafón apantallado entre el sofá y la mesita.

Estas son algunas soluciones contundentes que podemos aplicar en estos casos, ya que cada vez que descansamos vamos a tener un alteración eléctrica que con el tiempo nos va a causar diferentes sintomas, que va a deteriorar nuestra salud.

Cuando descansamos o nos ponemos a dormir en el sof´o en la habitación nos dormimos pero raramente descansamos pero la mayoría sufre insomnio que se oficializa a partir de las 3,30 h. de la madrugada dependiendo de los cambios de hora sobre esa franja.

Aquí os dejo un pequeño vídeo con un pequeña gran solución.

Esto es debido a que el cerebro no le llega la melatonina, a consecuencia de que hay frecuencias que nos impiden descansar, .y que por una diferencia de potencial entre la cabeza y los pies el cuerpo se rebela dando señales como es el insomnio o (vueltas en la cama), pero que n reconocemos y acudimos a la pastilla o sedante.

Si sigues estos consejos no necesitaras más todo esto.

Recomendaciones para un buen descanso:

  • Cualquier colchón duro sirve.
  • El grosor es importante (evita que se deforme)
  • Evitaremos tomas de tierra en el colchón
  • Evitar el de muelles o resortes.
  • Desconectar el cabecero de la cama.
  • Instalar un desconectador de red
  • Comprar una lámpara como la del vídeo.
  • Ropa de algodón.
  • No utilizar  (tablets, ordenadores , smartphones antes de dormir)
  • No tener enchufados telefonos o otros aparatos en la habitación
  • La Habitación es un lugar de descanso y algo más, pero no un despacho o una central de equipos y dispositivos.

 

Hoy en día hay innumerables cachivaches, como almohadas de un sinfín de productos y no digamos los colchones, esterillas y no se que más que al final acaban en un armario o cambiandolo por otro porque no continuamos descansando, y la mayoría de culpa es de los campos eléctricos del cabecero de la cama si como lo escucháis.

Cabecero de la cama con mucho campo eléctrico por Joan Carles López

Cabecero de la cama con mucho campo eléctrico

Los campos eléctricos se producen cuando el cable de la red eléctrica está en tensión o sea enchufado pero con lo s aparatos y luces apagadas, y que no se pueden quitar hay aparatos para quitar este problema e infinidad de soluciones.

Aquí os dejo otro para que veais lo que significa el descanso y los problemas que conlleva un mal uso.

 

 

En está segunda parte vamos a ver que soluciones y que prevención podemos hacer sin los medios de análisis como podría tener yo con equipos y demás.

Presentacion_espanol

Tenemos que pensar que el cableado pasa por la pared a la altura de los cabeceros, y al no ser cables blindados, emiten estas radiaciones nocivas que nos produce el insomnio y el nerviosismo típico de la electricidad.

  • Acceder a la caja de empalmes o derivaciones y desconectar los enchufes y interruptores de electricidad de la pared del cabecero, Esto nos dará una pared libre de electricidad y sin campo eléctrico en nuestras cabezas y al final descansar mejor. Podemos sustituir la luz para levantarse y acostarse por una lámpara de pilas o de litio recargable, (Que no contaminan nada).
  • Estas son las prevenciones que podemos hacer sin tener conocimientos de ello:Separar el cabecero de la cama un par de palmos o más dependiendo del espacio final, (Se puede ocupar ese espacio con un mueble auxiliar para poner libros o objetos de decoración).
  • Y que en la habitación de descanso no este llena de aparatos electrónicos y mucho menos inalámbricos . Esto provoca una contaminación elevada para el lugar pensad, que en las habitaciones no tiene que haber nada de contaminación de 1 a 5v/m en campo eléctrico (mejor 1), 0,1 microvatios/m2 en aparatos de alta frecuencia y en campo magnético – de 20 nano teslas.

Aparatos más usuales en habitaciones

  • También es importante desconectar los enchufes lámparas que no se utilicen ya que estamos llenando espacios de campo eléctrico (fijaros que las lámparas no llevan toma de tierra, solo llevan dos cables. (Hay que ir con mucho cuidado con las lámparas de pie que hay cerca del sofá donde nos acostamos para ver la televisión o dormir la siesta,) .
  • Podemos hacer una prueba desconectemos el interruptor general y hagamos el experimento el fin de semana, veremos que nos levantamos más tarde de la hora normal de levantarse eso significa que el cuerpo descansa pero hacerlo el fin de semana sino como muchas familias me han comentado legan tarde al trabajo si se hace entre semana. Es como dormir de camping o de acampada en la montaña donde no hay nada y descansamos divinamente.
  • Desconectar el magnetotérmico general o breaker de la vivienda, esto sirve para viviendas pequeñas o con pocos inquilinos, y utilizar la lámpara a pilas o una de cabeza para desplazarnos al baño o para conectarlo de nuevo, previamente conectaremos la nevera a un magnetotérmico o breaker independiente ya que sino los alimentos de estropearían ya que desconectaríamos la nevera también.
  • breaker o bioswichInstalar un desacoplador de red o bioswich, http://www.gigahertz.es/desacopladores-de-red.html, en la habitación o en el cuadro eléctrico de la vivienda. esto permite cuando apaguemos las lámparas de noche de la mesita o cualquier aparato de la habitación, se desconecta la electricidad de toda la habitación tanto el campo eléctrico como el campo magnético, y para encender la luz para levantarnos o ir al baño, se conecta cualquier interruptor y automáticamente se rearma y volvemos a tener corriente eléctrica y con ello la luz.
  • Comprobar la toma de tierra de la vivienda, en la mayoría no hay esto es un problema grande ya que como comente anteriormente la electricidad necesita un conducto para ir a la tierra  como salida natural sino las personas que viven en la vivienda reciben el impacto de la electricidad son sentimos cansados y nerviosos.
  • Si vemos que con estos parámetros no descansamos mejor podemos tener anomalías naturales, como venas de agua o fallas en nuestros dormitorios.
  • Si tenemos cableado aéreo pegado o cerca de la vivienda lo más seguro que tengamos u campo eléctrico externo y todo lo anteriormente dicho no sirve, solo podremos trasladarnos a habitaciones interiores para poder descansar.

De las radiaciones naturales ya hablaré en próximos posts pues tiene mucha relación con la salud del descanso y también desmitificar la necesidad de dormir en un colchón caro y especial.

Y solo me queda deciros que para dormir no necesitamos ni la luz ni la electricidad…

la electricidad es el elemento que dos da la luz artificialmente, que nos deja ver donde hay oscuridad y decirlo de paso que podamos alargar la jornada laboral toda la noche, y también en el ocio quién no sale por la noche a disfrutar del ambiente siempre acompañado de luces y de electricidad, y dicho de paso las personas huyen de la oscuridad, por naturaleza, ahora bien que pasa cuando esas luces llegan hasta nuestro lugar de descanso en una situación hecha para dar solo energía a esas bombillas o enchufes que tenemos en todos los lugares de las viviendas, principalmente en el cabecero de la cama.

altos campos eléctricos en lugares de descanso

En mi investigación y estudio de cientos de casas, el resultado de repite con mucha frecuencia, estos son los principales problemas de insomnio en las habitaciones de descanso.

  1. En la mayoría de camas un excesivo campo eléctrico en el cabero de la cama.
  2. Encontrando una media de contaminación eléctrica de 70 a 90 v/m (Cuando tendría que haber 1 o 5 v/m.).
  3. Deficiente estado de la toma de tierra en algunas casas inexistentes (la toma de tierra sirve para absorber el campo eléctrico sobrante, la forma más natural es la búsqueda de la tierra por conductividad).
  4. En muchos casos estas personas se despiertan de 3 a 3,30 horas de la madrugada, y les cuesta volver a retomar el sueño.
  5. En la mayoría de casos se produce lo que llamo electro-estrés, dormir moviéndose de un lado para otro, cuesta tomar el sueño,
  6. En la mayoría de casos tienen problemas en las mandíbulas, dormir con los dientes apretados.
  7. Más casos en mujeres, pero un aumento progresivo en hombres.
  8. En algunos casos en otros países es más abundante el campo eléctrico proviene del cableado de la calle excesivamente pegado a las habitaciones de descanso.
  9. En las personas afectadas por el insomnio toman pastillas para dormir (lo que hace es sedar para dormir no para descansar).
  10. El resto tomas preparados naturales como Valeriana y otras, y en pocos casos pero pero en aumento toman melatonina, en todos los casos un error , hay que eliminar el problema y desaparecen estos sintomas.
  11. En bastantes casos un exceso de aparatos eléctricos e inalámbricos en las mesitas de noche.
  12. En casos, cargadores de celulares, smartphones, tablets, (conectados y cerca del lugar de descanso.

radiaciones de baja frecuencia

Como podemos ver es imposible que se pueda dormir y esto es causado por la electricidad mal encarrilada o mal conducida, se cumplen las normativas estatales pero no las de comodidad y de prevención desconociendo la mayoría de electricistas esta parte de la electricidad, el que se construyan todavía habitaciones de descanso con lineas para en chufes y interruptores como única manera de apagar  el circuito lo hace inviable en el siglo XXI, donde se deberían construir una habitación una linea , y así sucesivamente, para así poder desconectar la habitación para dormir ya que para dormir no necesitamos electricidad,.

En el asesoramiento que hago en el diseño de viviendas o de tener las últimas tecnologías sin radiaciones es una satisfacción que no tiene precio en el descanso y salud.

en el próximo post veremos que soluciones podemos tener al respecto….

Joan Carles nos conduce en ver que esta sucediendo con el espionaje por medio del wifi, la venta de información por espionaje a millones de personas,los  contadores inteligentes “Smarts meters” que en España no van con wifi, sino por PLC, las camas con toma de tierra y los problemas a la hora de descansar que no es lo mismo que dormir y la radiación por radioactividad en la comida que recorre km.,.

En fin una serie de acontecimientos más o  menos preocupantes, y que hacen que se debilite nuestro modo de vida cada ves más, porque hay siempre otros que deciden por nosotros.