Uso del teléfono celular El exceso puede afectar su salud

Jueves, 27 de diciembre 2012

Amal Al-Sibai Saudi Gazette

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Celular  (Photo credit: Wikipedia)

En el mundo de hoy en día tener un teléfono celular se ha convertido en una necesidad urgente y no sólo un lujo añadido. En Arabia Saudí, todo el mundo tiene un teléfono celular, a partir de nueve años de edad.Algunas personas incluso tienen dos, uno para el trabajo y otra para fines sociales. Aunque la tendencia ha ido en aumento en todo el mundo, se ha ido incrementando de forma exponencial aquí en el Reino.Un informe de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre Comercio y Desarrollo muestra que hay 4 millones de usuarios de teléfonos celulares en todo el mundo, con Arabia Saudita que viene en primer lugar como . país con el mayor número de usuarios de teléfonos celulares en todo el mundo El informe reveló que hay 180 teléfonos celulares por cada 100 habitantes en el Reino; cifra que habla por sí mismo. El uso del teléfono celular está también en aumento entre los adolescentes y los niños. ¿Cómo puede el uso excesivo del teléfono celular afecta a nuestra salud como nación? ¿Qué se considera un uso seguro y moderado de los teléfonos celulares? ¿Cuántos de nosotros somos culpables de charlando en el teléfono celular durante media hora, aunque nos quedamos en casa y podría fácilmente haber utilizado el teléfono fijo? La Arabia Medical Journal informó recientemente de un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad Rey Saud mostró que el uso prolongado de los teléfonos celulares por los participantes se asoció con un número de problemas de salud. Los que eran usuarios frecuentes de sus teléfonos móviles sufrieron más fatiga, dolores de cabeza, mareos, tensión y trastornos del sueño que los usuarios menos frecuentes. Los investigadores de este estudio concluyeron que el uso de teléfonos celulares es un factor de riesgo para la salud y se sugirió que el uso a largo plazo o excesivo de los teléfonos celulares deben ser evitados a través de campañas de sensibilización de la salud. “Se necesitan más estudios para determinar los efectos negativos de la radiación electromagnética emitida por los teléfonos celulares en el cuerpo humano. Sin embargo, ya hemos detectado algunos problemas de salud relacionados con el uso excesivo de los teléfonos celulares, que incluyen dolores de cabeza, dolores de oído, zumbido en los oídos, y el calor, sensibilidad e irritación alrededor de la oreja.”Desafortunadamente, hay una decepcionante falta de conciencia sobre el uso correcto y racional de los teléfonos celulares en la sociedad saudita, sobre todo entre los jóvenes”, dijo el Dr. Muhammad Zahran, oídos, nariz, y garganta en el King Fahd General Hospital en Jeddah. “Una sola conversación por teléfono celular debe limitarse a absolutamente no más de tres a cinco minutos, y el teléfono celular debe ser usado sólo cuando sea necesario”, recomendó Zahran. Cuando se habla de el teléfono celular con fines sociales y amable, recuerda el doctor regla de tres minutos, de lo contrario debe utilizar el teléfono fijo. Estudios realizados en los Estados Unidos también han señalado otros efectos nocivos del uso excesivo del teléfono celular. Según una investigación llevada a cabo por la Academia electromagnética en el Instituto de Tecnología de Massachusetts, los teléfonos celulares alteran los patrones de sueño, sobre todo las fases de luz de sueño. La radiación de los teléfonos celulares afecta negativamente a las fases de sueño que son más importantes para reparar el cuerpo y la mente después de la rutina diaria.Además, los dolores de cabeza son más prevalentes en las personas expuestas a los teléfonos celulares durante el sueño. “Hay mucha controversia y varias reivindicaciones en torno a la cuestión del uso excesivo del teléfono celular y las enfermedades, como el cáncer de cerebro. Aunque no hay evidencia científica clara que implica a teléfonos celulares para trastornos graves de salud, no hay nada de malo en tomar medidas simples de precaución para reducir nuestra exposición a la radiación electromagnética emitida desde estos dispositivos “, dijo el endocrinólogo, el Dr. Abdulrahman Jandali . Estos son algunos consejos a seguir para mantener su uso de los teléfonos celulares bajo control y prevenir complicaciones de salud derivadas de un uso extremo de esta tecnología. 1. Utilice el altavoz Para mantener el teléfono alejado de la cabeza, utilice el altavoz. Cada centímetro que puede distanciarse el teléfono lejos del cuerpo reduce la cantidad de radiación que se absorbe. 2. Utilice auriculares con cable o auriculares Si su teléfono está equipado con auriculares con cable, usted puede utilizarlo para mantener el teléfono lejos de su cuerpo. Aunque el auricular todavía puede transmitir la radiación a través del alambre – se trata de un nivel inferior. 3. Alterne entre los lados de la cabeza utilizados en el teléfono celular Cuando no tienes más remedio que poner el teléfono cerca de su cabeza, las orejas interruptor con regularidad mientras habla por teléfono celular. Esto puede limitar la exposición prolongada en un lado, que se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de cerebro en el lado de la cabeza donde se suele el teléfono móvil colocado. 4. Evite usar el teléfono en lugares estrechos Delay sus llamadas telefónicas a una determinada hora, aunque usted está en un ascensor, en tren o en coche. Por otra parte, usar un teléfono celular mientras se conduce pone en peligro a sí mismo ya los demás en el camin. 5. Observe la señal del teléfono Evite hacer llamadas cuando la señal es débil y el teléfono celular tiene un bar de recepción, ya que aumenta la radiación electromagnética, ya que busca una señal 6. No coloque el teléfono cerca de la cama Comprar un reloj de alarma pasado de moda y dejar el hábito poco saludable de usar el teléfono celular como una alarma para que te despierte por la mañana. No coloque el teléfono cerca de la cama, sobre todo cerca de la posición de la cabeza. Los campos electromagnéticos pueden reducir la producción de melatonina en el cuerpo, lo que puede conducir a un aumento del riesgo de cáncer y otras enfermedades.  7. Mantener conversaciones telefónicas lo más corto posible Si espera que la conversación va a ser largo, use un teléfono fijo.

Me alegra ver un toque de atención desde un rotativo de Arabia Saudí, en un país donde hay más móviles que habitantes, con creces, saben bien lo que dicen y el estudio es buen claro dolores de cabeza, zumbidos, el no hacer caso de estas afirmaciones, solo tiene una explicación,  la perdida económica que esto supondría si se afirmara que el teléfono móvil es muy malo para la salud sería de magnitudes inimaginables  ya que el desplome en tecnología inalámbrica sería brutal e inimaginable, pero no se que es peor la agonía o la hecatombe, o no sería mejor sentarse a hablar sobre el tema y buscar una solución rápida, o quizás no acabaría como el protocolo de Kyoto, que para no contaminar se inventan el trafico de co2,  y los países que contaminan, compran cuotas a países que no tienen industrias contaminantes, o sea un estafa al planeta.

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